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松山鳳梨產銷班


* * * 鳳梨丁香小魚 ***

              

鳳梨丁香小魚


食材: 豬肉、土豆 、豆乾.丁香小魚、鳳梨

鳳梨丁香小魚


▲首先把 豬肉 和 丁香小魚 以及 豆乾 都先過油一下,再備用



鳳梨丁香小魚

▲再把 豬肉 和 豆乾   炒一炒

鳳梨丁香小魚
▲放入適量的 醬油膏 和 清醬油 ~ 這樣就不會太鹹

鳳梨丁香小魚

▲用蒜頭來爆香
鳳梨丁香小魚
▲把丁香小魚放入拌炒
鳳梨丁香小魚
▲土豆也放入炒一下
鳳梨丁香小魚
▲加入適量的 鳳梨
鳳梨丁香小魚
▲黑糊椒和蔥段放入
鳳梨丁香小魚


▲這樣就完成的鳳梨丁香小魚

鳳梨頭建議可以加些辣椒 ,這樣配起來的顏色會更好看 ^__^

( 鳳梨丁香小魚)

這可算是一道營養價值高的小菜還可以當零嘴,

丁香小魚吃起來還會卡滋卡滋 ~ 酥酥脆脆的的唷


鳳梨丁香小魚 ~鳳梨頭部格回應區

 

▲材料可以依個人喜好而增減更換。


九十年獲選「吉園圃」績優產銷班。

九十五年榮獲國家神農獎。

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